Corsi di Attività Fisica Adattata a Pelago

Prenderanno avvio a Pelago, a partire dal 9 giugno 2026, i corsi di Attività Fisica Adattata, un nuovo percorso dedicato alla promozione del movimento, del benessere e di corretti stili di vita, rivolto in particolare alla popolazione adulta e anziana.

L’AFA è un progetto promosso dalla Società della Salute Fiorentina Sud Est, già avviato in diverse realtà del territorio zonale ma finora non ancora presente nel Comune di Pelago. La partenza delle lezioni nel periodo estivo rappresenta quindi una prima attivazione sul territorio comunale, pensata per introdurre il percorso e favorirne poi la ripresa in maniera più strutturale a partire dal mese di settembre.

L’arrivo dei corsi AFA si collega al lavoro portato avanti nei mesi scorsi dal Comune di Pelago sui temi della salute, della prevenzione e dell’invecchiamento attivo attraverso SaluteDì – Giornate di promozione della salute per la terza età, realizzato in collaborazione con UISP Comitato di Firenze – Delegazione Valdisieve e Società della Salute Fiorentina Sud Est. Dopo gli incontri dedicati alla prevenzione e le Passeggiate di Benessere nelle frazioni del territorio, questa nuova attivazione consente di dare continuità a un percorso che mette al centro movimento, autonomia, qualità della vita e socialità.

I corsi prevedono un ciclo di 10 lezioni e si svolgeranno in due sedi del territorio comunale. A Pelago, presso la palestra della Scuola Primaria “G. De Majo”, in via Vittorio Emanuele n. 24, gli appuntamenti si terranno il martedì dalle 15:30 alle 16:30 e il venerdì dalle 8:30 alle 9:30. A San Francesco, presso il Palazzetto dello Sport, in via Dino Pieraccioni n. 13, gli appuntamenti si terranno il lunedì e il mercoledì dalle 14:30 alle 16:30.

L’Attività Fisica Adattata, conosciuta anche come AFA, è un programma di movimento pensato per contrastare la sedentarietà e favorire il mantenimento del benessere fisico, dell’equilibrio, della mobilità e della qualità della vita attraverso esercizi semplici, svolti in gruppo e guidati da personale qualificato. Non si tratta di attività sanitaria, ma di un percorso di esercizio fisico adattato alla condizione delle persone partecipanti.

Prima di partecipare ai corsi è necessario richiedere una valutazione gratuita da parte del fisioterapista del territorio. Per accedere alla valutazione è possibile telefonare al numero unico aziendale 055 54 54 54, tasto 2, dal lunedì al venerdì dalle 7:45 alle 18:30 e il sabato e prefestivi dalle 7:45 alle 12:30; rivolgersi alle farmacie aderenti con servizio di prenotazione CUP; oppure recarsi presso i presidi sanitari dove sono presenti i punti CUP.

Una volta lasciati i propri dati, la persona sarà richiamata dal fisioterapista del territorio per la valutazione gratuita necessaria alla partecipazione ai corsi AFA. È importante conservare sempre una copia della valutazione rilasciata.

Dopo aver effettuato la valutazione, sarà possibile iscriversi al corso AFA di Pelago contattando Lisa Vieri di UISP Comitato Territoriale Firenze al numero 349 3932917, tramite SMS o messaggio WhatsApp.

« L’attivazione dei corsi AFA rappresenta un nuovo tassello del percorso che con l’assessorato alle politiche sociali abbiamo voluto costruire intorno ai temi della salute, della prevenzione e dell’invecchiamento attivo – dichiara il Sindaco Nicola Povoleri. Dopo SaluteDì e le Passeggiate di Benessere, proseguiamo con una proposta stabile e concreta, pensata per accompagnare le persone nel prendersi cura di sé attraverso il movimento. Promuovere l’attività fisica, soprattutto nella popolazione adulta e anziana, significa investire sulla qualità della vita, sull’autonomia e anche sulle relazioni di comunità. La possibilità di attivare corsi sia a Pelago che a San Francesco ci permette inoltre di avvicinare questa opportunità a più cittadini, rendendola più accessibile e diffusa sul territorio».

Il percorso conferma la collaborazione tra Comune di Pelago, UISP Comitato di Firenze – Delegazione Valdisieve e Società della Salute Fiorentina Sud Est, con l’obiettivo di rafforzare una cultura della prevenzione e del benessere attraverso iniziative capaci di mettere al centro la persona, il movimento e la comunità.